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no engordar navidad
¿Cómo evitar coger peso en Navidad?
3 enero, 2021

Durante las Navidades, con tantas y tantas cenas de empresa, con amigos, comidas familiares y cenas copiosas solemos coger siempre unos…

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El ayuno intermitente y el dogma de las 5 comidas
14 noviembre, 2019

¿Comer 5 veces al día? ¡Está sobrevalorado! Hoy te traemos un post hablado de un tema del que seguramente no tengas…

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