Mindful Eating: conectar la mente y la comida
En un mundo acelerado donde las comidas a menudo se consumen de manera apresurada y distraída, la práctica del «mindful eating» emerge…
El arroz con leche: receta y breve recorrido por su historia
La receta del arroz con leche, un tesoro culinario que ha perdurado a lo largo de los siglos, tiene sus raíces en…
Psicología y análisis de las elecciones alimentarias ¿Qué influye?
En el vasto universo de la alimentación, nuestras elecciones alimentarias son mucho más que una respuesta fisiológica a la necesidad de nutrirnos.…
Descubriendo la receta de las patatas pochadas
Desde las humildes cocinas familiares hasta los restaurantes de alta cocina, la receta de las patatas pochadas han encontrado un lugar especial…
Pudin de chía con frutas: un festín nutritivo para el paladar
Imagina un postre que no solo deleita tu paladar con su frescura y dulzura, sino que también nutre tu cuerpo con una…
Tajín de verduras: Un festín de sabores y tradiciones del magreb
El tajín de verduras es un plato tradicional de la cocina marroquí que combina diversas verduras cocidas lentamente con especias aromáticas, creando…
Bourguignon vegetal con arroz: clásica receta francesa
¿Sabes lo que es el Bourguignon Vegetal con Arroz? Es una receta que ofrece una intrigante fusión de sabores reconfortantes y una…
Alimentación y salud bucal ¿Qué relación tienen?
La relación entre alimentación y salud bucal es un vínculo poderoso y a menudo subestimado. Nuestros hábitos alimenticios no solo impactan en…
Arroz al Senyoret: El arte culinario de la costa mediterránea
Cuando se trata de la cocina mediterránea, hay un plato que brilla con luz propia: el Arroz al Senyoret. Esta deliciosa creación…